哮喘是当今世界上威胁公共健康最常见的慢性肺部疾病。哮喘的发生可影响人类各年龄层，可在婴幼儿起病，并以儿童多发。根据近日海慈医院儿科门诊情况和发展趋势来看，春季小儿哮喘发病高峰已经到来，有过敏体质的儿童，对外界的空气、环境等会产生敏感的反应，过敏源进入到呼吸道后会引起哮喘等症状。
小儿哮喘，是指过敏体质者的支气管对某些物质产生高度敏感反应，使支气管痉挛、支气管粘膜水肿充血，支气管内分泌增多，从而引起咳嗽、气喘、多痰等一系列临床症状。
小儿哮喘起病或急或缓，婴幼儿哮喘发病前往往有1至2天的上呼吸道感染症状，包括鼻痒、喷嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表现，并可有明显的咳嗽、喘息。年长的儿童起病往往较突然，常以一阵阵咳嗽为开始，继而出现喘息、呼吸困难等。具体病情的诊断需要医生的诊断。2岁以下的儿童很难诊断是不是患有哮喘，因为除哮喘以外的很多情况也能引起儿童气喘或发出气喘样的声音。事实上，呼吸道病毒感染很可能是导致儿童气喘最常见的原因。不过，如果你的儿童经常咳嗽，有过敏反应或湿疹，而且家族中有哮喘、过敏反应或湿疹病史时，你的儿童很可能患有哮喘。即将出生前或刚出生后接触香烟烟雾的儿童也容易患哮喘。
小儿一科秦璞教授介绍说，如果儿童先天患有哮喘，你没法彻底预防儿童哮喘发作。在儿童出现气喘、持续咳嗽等明确症状前，你可能都不知道儿童是不是患有哮喘。不过，如果采取下列措施配合医生治疗，你可以减轻儿童哮喘发作症状的次数和严重程度，或者延缓哮喘的发作，直到儿童长大一点。
【环境】要打造一个适合于哮喘儿童的生活环境，远离过敏原。因为尘螨常常生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中，所以应定期高温热水烫洗或者日光暴晒被罩、枕套、窗帘和床垫，不要铺地毯。也不要在家中养猫、狗、兔、鸽子等宠物，更不能让这些动物进入哮喘儿童的卧室。另外，患哮喘的儿童一般体质较弱，也比较敏感，当冷空气到来时最容易犯病，因此爸爸妈妈一定要注意不能让患哮喘的儿童受凉。尽量少吹空调，避免风扇冷气直接对着儿童的身体吹。
【饮食】给儿童选用性平、性温的食物。比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主，小米、荞麦、绿豆、薏仁这些性凉的食物尽可能少吃。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的就要尽量避免给儿童食用。
【运动】要让儿童每天有一定的户外活动时间，切忌不可因为害怕儿童哮喘发作而过分限制儿童的体力活动，应让儿童在无风的天气里经常到户外呼吸新鲜空气，接受阳光照射，不断增强儿童身体对大自然的适应能力，减少过敏反应。如果儿童正处于哮喘发作期，则应注意休息。
【心情】让儿童保持良好的情绪。研究发现，哮喘的发病常与神经系统的兴奋有关，因此爸妈应特别注意调节儿童的情绪，要有耐心。对哮喘儿童要多进行心理安慰和精神鼓励，消除其紧张和焦虑的情绪，你可以通过暗示、说服、解释等转移儿童的注意力。
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