吸烟，不仅是自己不对自己负责的行为，也是不对他人负责的行为。吸烟不仅伤害到自己，所导致的二手烟也会伤害到其他人的身体状况。尽管越来越多的人开始意识到吸烟的危害，科学家们也孜孜不倦的致命于研究香烟，不断尝试挖掘更好更科学的戒烟方式。最近，有人认为，吸烟不仅会导致肺癌的发生，还会导致大脑的萎缩。

或许会有人要说，空气污染怎么可以认为有一部分是来源于吸烟者呢？但其实全世界那么多人在吸烟，以少积多，就会导致空气的污染。很多人也不愿意相信，除了肺癌之外，支气管炎等其他疾病也与吸烟有关，还有就是我们所说的脑萎缩。

什么是脑萎缩？

     大多数人都认为脑萎缩就是老年痴呆症，其实脑萎缩和老年痴呆症不一样，但有关联。脑萎缩是由多种原因引起脑组织体积缩小的一种精神衰退性疾病，多由遗传、脑外伤、脑梗塞、脑炎、脑缺血、缺氧、脑动脉硬化、煤气中毒、酒精中毒等引起脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失，其中最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的，在临床最主要的症状是痴呆。

      举个例子，大家都知道核桃长什么样子，我们的大脑和核桃是很想像的，设想一下，核桃肉少，皱巴巴的，是怎样的样子，那个样子就像我们所说的大脑萎缩。如果是短期吸烟的话，在戒烟成功之后是可以慢慢恢复的，但是如果是长期抽烟的话，大脑皮层会受到一定的损伤，这是我们戒烟成功之后无论如何都无法补回来的。

对于无尼古丁依赖的吸烟者，关键是应用各种方法使其深刻认识烟草危害，因而产生强烈的戒烟动机。在此基础上通过吸烟者自我约束、发放戒烟手册来指导戒烟等方法可使一部分吸烟者戒烟。实践证明，医生的劝诫对吸烟者的心理和行为具有重要影响。医生除对吸烟者进行劝导外，还应对其进行行为治疗。按一般估计，如果医生劝导可使10%的吸烟者成功戒烟，辅以行为治疗则可将戒烟率提高至20%。医生可以采取讲座、办戒烟训练班或个别指导等方式帮助吸烟者改变自己以往与吸烟有关的行为模式，并为吸烟者分阶段设计一套专用戒烟方案。而对于戒烟者需要同时制订一个防止吸烟复发的方案。

对于存在尼古丁依赖性的吸烟者，上述戒烟方法经常难以成功。对这类吸烟者常需使用药物治疗。

使用盐酸安非他酮(商品名：悦亭)。悦亭是经SFDA批准、在售的国产戒烟药物，全球有500万人的安全用药经验，英、美等国将其列为一线戒烟用药。吸烟者戒烟时常伴有焦虑和抑郁的症状，本质上悦亭是一种抗抑郁药。疗程通常为7-12周。

悦亭健康俱乐部