老年人随着年龄的增加，睡眠时间会逐渐减少，入睡时间延长易早醒，这些都是正常现象，但是如果经常性入睡困难，多梦、易醒、早醒，甚至彻夜难眠，就会损害身心健康，可能会导致抑郁症的发生。

由于失眠是生活中的常见问题，人们往往意识不到它是抑郁症的表现之一，更有甚者回避心理疾病的事实，对医生隐瞒病情，自服相关中成药或“安定类”药物治疗，往往导致治疗失败，从而产生失望情绪，压力更大，加重失眠。

根据临床调查，2/3以上的抑郁症患者都伴有失眠，而失眠症病人中，很大部分都有抑郁障碍，失眠和抑郁由此形成一个恶性循环。

老年人失眠、抑郁发病原因包括：

抑郁症对是一个很可怕的疾病，这是需要在精神上面面对的一种疾病。老人长期失眠一定要充分重视起来，尽量寻求合理改善的方法。

喜恩中国心，精神健康行

喜恩心理专家